• Schulung koordinativer und konditioneller Fähigkeiten

• gezielte Kräftigung der Muskulatur, Haltungsschulung sowie Körperwahrnehmung

• spielerischer Umgang mit Kleingeräten und Materialien

• vielseitiges Turnen an und mit Großgeräten (Bewegungslandschaften)

• Erlernen von Grundtechniken der traditionellen Sportarten und der Trendsportarten

• Einführung in vereinsspezifische Angebote